한국인 커뮤니티를 위한 정신건강 워크숍
심리학 툴킷 (PSYCHOLOGICAL TOOLKIT)
UCCA주관 이번 정신건강 워크숍에서는 심리학 툴킷 (PSYCHOLOGICAL TOOLKIT)에 대해 함께 알아봅니다. 심리학 툴킷은 개인이 심리적 문제를 관리하고 정신 건강을 유지하며 전반적인 웰빙을 향상시키는 데 사용할 수 있는 전략, 기술 및 자원의 모음을 의미합니다. 정서적, 인지적, 사회적 문제를 헤쳐 나가는 데 도움이 되는 일련의 도구와 유사합니다.
자신과 주변 사람들의 건강과 안녕을 잘 관리하고 돌보고 싶은 분들의 많은 참여 바랍니다.
주제: 심리학 툴킷(PSYCHOLOGICAL TOOLKIT)
날짜: 2024년 6월22일 토요일 오전 10시-12시
방법: 온라인 ZOOM MEETING
주관: United cultures of Cananda Asociation
참여 원하는 분들은 June Mirea Lee(780-885-2074문자 가능) email: miryeolee@gmail.com
또는 info@ucca.ca으로 문의. UCCA참여 전문 심리학자/상담사에게 무료 정신상담(정신 질환, 가정폭력 등) 가능합니다.
